2021-10-11から1日間の記事一覧
【雑記】ベランダ執筆の仕組み 外の空気を吸いながら、かつ日の光を浴びならがらにして執筆する事で。 全身の筋肉をいい感じに動かす事が出来て、お腹周りの痩せに一役貢献してくれる感じですね。これと腹式呼吸が合わさると最強です。 しかし、最近はその機…
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