【12月21日(木)】 やはり、エアロバイクは午前中のコーヒーが効いている時でないとまるっきり効果が薄いですね。少々強引に隔週で水曜日休ませてもらって正解です。──────── しかし、お陰様で昨日には十分過ぎる程に着痩せ解消効果を出させてもらった次第で…